在正常吃飯、正常運動的基礎(chǔ)上,每天多喝一聽含糖碳酸飲料,連續(xù)喝一年,凈增體重20磅,大約相當(dāng)于9公斤。
9月27日 營養(yǎng)沒必要為了減肥、排毒、抗氧化、健腦等功效而喝這些所謂的“健康”飲料。光明正大地貪戀美食吧~當(dāng)然,水才是最健康的飲品呢~
9月22日 營養(yǎng)香草味食品目前應(yīng)用較多的是合成香蘭素,和天然香蘭素化學(xué)結(jié)構(gòu)一樣。香蘭素和其他香精香料一樣,具有自限性,安全性很高。
9月22日 營養(yǎng)相比起大豆,這些豆制品中大豆異黃酮的含量并不算高,只要男性正常吃豆制品,根本就不需要擔(dān)心體內(nèi)雌激素過高的問題。
9月21日 營養(yǎng)不管你是不是一個需要減重的人,這都是你成功達(dá)到健康體重的不二法門,那就是—讓你身體的饑餓信號去幫助你決定在何時吃、吃什么、吃多少。
9月21日 營養(yǎng)Copyright ? 2011-2025 北京春雨天下軟件有限公司 All Rights Reserved
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