從蔬菜和水果中獲取天然的維生素C,這是攝取維生素C最合理和最安全的途徑。不過,水果中含有的維生素C的數(shù)量遠(yuǎn)小于蔬菜,所以不能用水果代替蔬菜。
1月7日 營養(yǎng)Copyright ? 2011-2025 北京春雨天下軟件有限公司 All Rights Reserved
京ICP證120150號 京ICP備12050281號-1
(京)網(wǎng)藥械信息備字(2023)第 00530 號
違法和不良信息舉報(bào):4000018855轉(zhuǎn)9 feedback@chunyu.me
春雨互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院電話:4000018855-3 寧夏回族自治區(qū)衛(wèi)生熱線:0951-12320 銀川市政府熱線:0951-12345