無特定的人群

無傳染性

臨床表現(xiàn)這類病人全身脂肪分布比較均勻，沒有內(nèi)分泌紊亂現(xiàn)象，也無代謝障礙性疾病，其家族往往有肥胖病史。

肥胖癥患者的實驗室檢查主要是除外繼發(fā)于其他疾病的繼發(fā)性肥胖癥和對肥胖相關疾病的檢查。通過皮質醇節(jié)律結合小劑量地塞米松抑制試驗可以除外庫欣綜合征，而甲狀腺功能檢查有助于除外甲狀腺功能減退癥。MRI有助于發(fā)現(xiàn)由于下丘腦攝食中樞病變導致的肥胖癥。3小時葡萄糖耐量試驗有助于判斷肥胖患者糖耐量狀態(tài)，血脂、肝腎功能、性腺軸功能、呼吸睡眠監(jiān)測、心功能評價、肝臟和血管彩超有助于篩查肥胖癥患者相關的并發(fā)癥如脂肪肝、呼吸睡眠暫停低通氣綜合征和動脈粥樣硬化等。

目前臨床用體重指數(shù)（BMI）來評價：＜18.5kg/m2者為體重過低，18.5～23.9kg/m2為正常范圍，≥24kg/m2為超重；≥28kg/m2為肥胖。但應該注意有些BMI增高的患者不是脂肪增多，而是肌肉或者其他組織增多。

1.適當減低膳食熱量。攝入熱量低于消耗熱量，負平衡時體脂逐步分解，體重逐步下降。2.用低熱值食品代替高熱食品，用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用雞蛋、牛奶、豆制品代替糖多、油大的點心。巧克力、奶油冰激凌、糖果應不吃。3.在減少糖多、油大、熱值高的食品的同時增加蔬菜、豆類、豆制品等；莖類蔬菜如芹菜、油菜、小白菜；瓜類蔬菜如冬瓜、西葫蘆等。4.優(yōu)先考慮消減主食。主食和肥肉一樣吃得過多都會引起單純性肥胖。5.逐步減少糖多、油大、營養(yǎng)價值不高的食品，如甜點心、油炸小吃、西式快餐、甜飲料等。6.補充各種維生素。不邊看電視邊吃東西。不飲酒。7.有氧鍛煉，如步行、慢跑、有氧操、舞蹈、騎自行車、游泳、跳繩、爬樓梯等。8.建立健康的生活方式，合理營養(yǎng)，積極鍛煉，充足的睡眠，善于調節(jié)心理壓力，保持穩(wěn)定情緒；不吸煙、不吸毒、不酗酒。

保持良好的心態(tài)非常重要，保持心情舒暢，有樂觀、豁達的精神、堅強戰(zhàn)勝疾病的信心。

1、充分咀嚼后再吃。
2、花點時間慢慢吃。
3、吃飯時把電視關掉。
4、飯后要立刻轉換心情。
5、一天三餐，規(guī)律地進食。
6、不要陪別人吃飯。
7、限定吃飯的場所。