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春雨醫(yī)生

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x型腿

x型腿是指兩足并立時,首先是兩側(cè)膝關(guān)節(jié)碰在一起,而兩足跟則靠不攏,走路出現(xiàn)兩膝打架互碰的步態(tài)。雙腳并攏后只有膝蓋能接觸到,大腿小腿間都有縫隙。

小兒佝僂病、先天遺傳

常見癥狀:兩足并立時,兩側(cè)膝關(guān)節(jié)碰在一起,而兩足內(nèi)踝無法靠攏 ???
由于x型腿的人,大小腿都是骨骼內(nèi)側(cè)肌肉多,外側(cè)肌肉少,這樣導致下肢外輪廓線更加內(nèi)移。顯得胯寬,小腿特別彎。
x型腿的人,由于大腿曲線變化,從正面看,顯得腿短,上下肢比例失調(diào)。
x型腿的人,由于身體重量過多集中于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè),在行走時,不易保持平衡,容易搖擺,形成鴨子步,步態(tài)難看。

“x”型腿的鑒別診斷:
o型腿:在雙足跟、雙足掌并攏,放松雙腿直立,如兩膝存在距離,就說明是有o型腿了。一般根據(jù)常態(tài)膝距和主動膝距兩個指標,判斷o型腿的輕重程度。所謂常態(tài)膝距,指的是直立時兩足踝部靠攏、雙腿和膝關(guān)節(jié)放時,雙膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的距離。主動膝距,指的是直立時兩足踝部靠攏、腿部和膝關(guān)節(jié)向內(nèi)用力并攏,雙膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的距離。
x型腿是指兩足并立時,首先是兩側(cè)膝關(guān)節(jié)碰在一起,而兩足跟則靠不攏,走路出現(xiàn)兩膝打架互碰的步態(tài)。雙腳并攏后只有膝蓋能接觸到,大腿小腿間都有縫隙。

內(nèi)踝間距在3-6cm者,可非手術(shù)治療:白天按摩大腿外側(cè)肌肉,晚上在小兒入睡后作兩踝及股骨髁靠攏并以繃帶綁緊或利用夾板固定來逐漸矯正;補鈣和維生素D,并多曬太陽。
內(nèi)踝間距在6-9cm者,可手術(shù)治療:
(1)膝關(guān)節(jié)外側(cè)骨骺阻滯術(shù)(2)股骨髁上截骨術(shù)。

x型腿的預(yù)防方法
1、適度鍛煉
佝僂病、外傷、姿勢不良均可造成小兒雙腿變形。因此,在孩子生長發(fā)育過程中,父母們還是要預(yù)防孩子下肢的變形。比如,孩子到了2-3歲的時候,如果要騎童車的話,每次騎童車的時間不能太長,一般騎30分鐘左右比較適合。另外,還需要改變孩子日常生活中的不良姿勢和習慣,比如不要讓小朋友有雙下肢跪坐的習慣,鼓勵孩子多進行一些戶外運動,以增加雙下肢肌肉的力量??梢宰尯⒆訄猿诌M行兩腳踩直線的練習,這樣也能改善下肢的畸形。
2、注意姿勢
長期處于一種姿勢,腿有可能變形在兒童時期,孩子的下肢是從o形→x形→變直的生理過程,這一過程一般有以下幾個特點:
2歲以內(nèi):因受身材比例問題、經(jīng)常用尿布及體重平衡等因素的影響,下肢通常會偏向“o形”;2-4歲:因受到生長、負重與姿勢改變等因素等的影響,下肢又會逐漸偏向“x形”;4-7歲:這個時期小孩的雙下肢會從“x形”逐漸變直;10歲左右:的小孩下肢外觀上會完全變直。
3、防止肥胖
醫(yī)生認為,只要大腿中段、膝關(guān)節(jié)以及腳踝都可以并攏的話,對于孩子來說完全是正常。只有當雙側(cè)膝蓋并攏時兩側(cè)踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)不能靠攏,且距離超過2厘米以上,才是“x形腿”.有“x形腿”的兒童,雙側(cè)膝關(guān)節(jié)容易互相碰撞而容易出現(xiàn)跌倒等現(xiàn)象。
以前小兒的x形腿多數(shù)是佝僂病所致,現(xiàn)在城市里的兒童中極少發(fā)現(xiàn)佝僂病?,F(xiàn)在主要是肥胖兒及扁平足的孩子容易變“x形腿”,這主要是下肢承受過重的體重所致。另外,過早學走路也容易讓孩子的腿變形。

好評醫(yī)生-x型腿
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您好,非常感謝您的信任請稍等我看看遺傳確實可能影響腿型,但大多數(shù)情況下,孩子的腿型會隨著生長而自然改善。好的
董曉英 呼和浩特市新城區(qū)醫(yī)院
2025-02-07
您好!孩子早期缺鈣來?X形腿主要通過手動按摩、大腿肌肉按摩和使用矯形支架進行矯正。這個的去當?shù)氐目祻涂?,讓人家教練你繼續(xù)補充吧鈣片,還有維生素ad都吃上就是外觀不好可以的這就行不沖突,吃吧穿上鞋吧么骨科和康復科都可以
陳亞蓉 晉中市太谷區(qū)人民醫(yī)院
2023-08-09

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