水是生命之源，所以糖尿病患者如果沒有病情所限，鼓勵多喝水。

糖尿病患者不該這樣喝水

1、以各種飲料代替飲水。

2、用各種干果泡水喝，也能升高血糖。

3、有意過度限制飲水，容易發(fā)生血栓。

糖尿病患者應(yīng)該怎樣飲水

一、糖尿病患者什么時候要限制飲水？

糖尿病患者在某些特殊情況下，要有意主動多飲水。這些情況包括口渴時、發(fā)熱時、血糖過高時、發(fā)生糖尿病酮癥或酮癥酸中毒時、腹瀉時、發(fā)生腦梗死時以及出汗后、運(yùn)動后、沐浴后、泌尿系統(tǒng)感染時或尿量較前增多時。

另外，進(jìn)食口味較重的飲食、進(jìn)食蛋白質(zhì)、脂肪較多時，或吃火鍋、吃大餐以后，也要增加飲水量，以促進(jìn)血液循環(huán)，加速代謝。

二、糖尿病患者什么時候要限制飲水？

當(dāng)出現(xiàn)心臟、腎臟等嚴(yán)重并發(fā)癥時，要限制飲水。當(dāng)患者出現(xiàn)心力衰竭、腎功能損害或水腫時，應(yīng)嚴(yán)格限制飲水。如果住院治療，則要加強(qiáng)與醫(yī)護(hù)人員的溝通，嚴(yán)格遵照醫(yī)護(hù)人員的要求控制飲水量。

三、糖尿病患者喝什么水好？

白開水是最好的選擇，也可喝礦泉水。另外，還應(yīng)注意避免飲用含糖飲料。

四、糖尿病患者喝水的注意事項

1、若無特殊情況，不要控制飲水。

2、喝水的溫度適宜。

3、如果喝用檸檬、大棗、枸杞等含有一定糖分的干果泡水喝，勿忘將果干產(chǎn)生的熱量從碳水化合物中扣除。

4、糖尿病患者外出要隨身攜帶水杯，方便服藥、進(jìn)食等，隨時補(bǔ)充水分。

5、含糖飲料少喝為妙。

作者：胡新林：青島大學(xué)附屬醫(yī)院內(nèi)分泌代謝疾病科護(hù)士長，糖尿病?？谱o(hù)師。王顏剛：青島大學(xué)附屬醫(yī)院內(nèi)分泌代謝疾病科主任，主任醫(yī)師、博士研究生導(dǎo)師。

本文節(jié)選自全國首部醫(yī)護(hù)專家聯(lián)手著述的糖尿病科普圖書《醫(yī)療專家+護(hù)理專家教您戰(zhàn)勝糖尿病》。

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