糖尿病是一種因胰島素絕對(duì)或相對(duì)不足導(dǎo)致,及或靶組織細(xì)胞對(duì)胰島素敏感性降低,導(dǎo)致血糖升高,出現(xiàn)尿糖,進(jìn)而引起脂肪和蛋白質(zhì)代謝紊亂的慢性進(jìn)行性內(nèi)分必代謝病。

糖尿病分1型糖尿病和2型糖尿病。1型糖尿病是因?yàn)橐葝uβ細(xì)胞破壞導(dǎo)致胰島素絕對(duì)缺乏,由自身免疫損傷引起,多數(shù)年齡較輕。

糖尿病本身并不可怕，可怕的是它的并發(fā)癥。而糖友在實(shí)際治療中會(huì)有這兩種極端的情況產(chǎn)生。

一是疏于治療，達(dá)不達(dá)標(biāo)根本不清楚。血糖想測(cè)時(shí)就測(cè)，因?yàn)闆]有不適癥狀；另一種是血糖控制過度，其結(jié)果極有可能發(fā)生低血糖，甚至有生命危險(xiǎn)。那糖尿病過度治療會(huì)有什么樣的后果呢？

1、降糖過度

糖尿病病人往往比較擔(dān)心高血糖，事實(shí)上，低血糖的危害也不小，輕者表現(xiàn)為心慌、出汗、頭暈、癱軟無力，重者會(huì)嚴(yán)重?fù)p害中樞神經(jīng)，導(dǎo)致意識(shí)障礙、昏迷乃至死亡。

而且，低血糖會(huì)使交感神經(jīng)興奮性增加，血管收縮、血壓升高，而導(dǎo)致心腦血管意外(如心梗、腦血栓等)。另外，長(zhǎng)期慢性低血糖，還會(huì)導(dǎo)致智力障礙甚至癡呆(特別是老年人)。

所以不宜將血糖降得過低，也不宜降得過快，否則會(huì)增加低血糖及心腦血管事件的風(fēng)險(xiǎn)。

2、限食過度

有的糖尿病人對(duì)飲食治療過于重視，過度地控制飲食，甚至不吃主食。這是錯(cuò)誤的。飲食控制不等于“饑餓療法”。

人體需要足夠的熱量供應(yīng)，其次，主食中的碳水化合物是刺激胰 島素分泌的天然物質(zhì)，進(jìn)食過少反而不利于血糖控制。

再有進(jìn)食過少還會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，研究證實(shí)，糖尿病足潰瘍難以愈合就與營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)。

最后，過度的節(jié)食還可能引起心理障礙。研究表明，體重過低與過胖，死亡率都會(huì)增加。尤其是中年以后的糖尿病患者，過于消瘦并無益處。

3、運(yùn)動(dòng)過度

運(yùn)動(dòng)療法也是糖尿病的基礎(chǔ)治療之一，對(duì)糖尿病病人益處多多?？梢栽黾訖C(jī)體熱量消耗，改善胰島素抵抗，降低血糖等等。

但要注意運(yùn)動(dòng)方式，需循序漸進(jìn)，把握好運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，否則，將會(huì)適得其反。

激烈的運(yùn)動(dòng)(屬于無氧運(yùn)動(dòng))可興奮交感神經(jīng)，導(dǎo)致兒茶酚胺等胰島素拮抗激素的分泌增加，使血糖升高。此外，運(yùn)動(dòng)時(shí)間過久、運(yùn)動(dòng)量過大(特別是在空腹?fàn)顟B(tài)下)，將會(huì)顯著增加發(fā)生低血糖反應(yīng)的危險(xiǎn)性。

另外，并非所有的糖尿病病人都適合運(yùn)動(dòng)，例如，嚴(yán)重高血糖的病人、合并腎功能損害的病人、有心功能不全或心絞痛的病人，活動(dòng)期眼底出血的病人都不適合運(yùn)動(dòng)。

4、焦慮過度

有的糖友確診糖尿病后，十分焦慮，甚至影響到進(jìn)食、睡覺。其結(jié)果就是血糖難以控制。

有的糖友心理包袱很重，經(jīng)常失眠，整日沉浸在焦慮悲觀、自怨自艾中不能自拔，導(dǎo)致血糖升高或波動(dòng)。

因此，一定要正確對(duì)待糖尿病，既不能不重視，也不能被它嚇倒，力求處之泰然，保持心理平衡，以助于血糖的平穩(wěn)控制。

5、藥物依賴過度

糖尿病治療強(qiáng)調(diào)綜合治療，除了藥物，還需要生活方式干預(yù)，且所有降糖藥都應(yīng)在飲食和運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上使用。

不重視飲食和運(yùn)動(dòng)，一味依靠增加降糖藥來控制血糖，其結(jié)果是血糖控制不好，還會(huì)加快胰島細(xì)胞走向衰竭。

其實(shí)這也包括對(duì)醫(yī)生依賴過度，糖尿病人的自我管理非常重要，其內(nèi)容包括血糖自我監(jiān)測(cè)和在此基礎(chǔ)上的藥物調(diào)整，以及如何選擇飲食和運(yùn)動(dòng)，如何就醫(yī)等。

6、減肥過度

肥胖是導(dǎo)致糖尿病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，超重者減肥，有助于改善胰島素抵抗，增加降糖藥物的療效。但是，也并非越瘦越好，應(yīng)當(dāng)以符合標(biāo)準(zhǔn)體重為宜。

因?yàn)?，過于消瘦會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)狀況惡化，機(jī)體免疫功能以及抵抗力下降。而且，消瘦病人由于肝糖元儲(chǔ)備降低，對(duì)低血糖的自我調(diào)節(jié)能力下降，使發(fā)生低血糖的危險(xiǎn)性增加。

7、診療過度

有的糖友出現(xiàn)一點(diǎn)不適癥狀，就要求醫(yī)生做手術(shù)，如一位糖友患糖尿病32年，白內(nèi)障5年，左右眼視力皆是0.5，眼底未發(fā)現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變，而這位糖友卻要求手術(shù)，醫(yī)生勸其可暫時(shí)不做，但糖友聽別人說，術(shù)后視力可達(dá)到1.0，堅(jiān)決要做。

術(shù)后視力不但沒有改善，而且經(jīng)常結(jié)膜充血，經(jīng)檢查是角膜內(nèi)皮受損!花了錢，遭了罪，視力卻無好轉(zhuǎn)。

其實(shí)，人工晶體并不比自己“原裝”的好，它終究是異物，只有當(dāng)視力降到0.1左右，影響生活時(shí)，或因白內(nèi)障影響激光治療視網(wǎng)膜病變時(shí)才需要做手術(shù)。

所以治療還是要聽取專業(yè)醫(yī)師的的建議，治病急切的心情能理解。但也要根據(jù)糖友自己的體質(zhì)和病情進(jìn)行科學(xué)的治療。

圖片來源：圖蟲創(chuàng)意