日本色图亚洲专区视频免费|青青草美女上高潮|婷婷色五月天图片|成人无码动漫在线|欧美日韩视频理论网|一级特黄欧美人片|九九电影九九天天|一级精品视频久久免费视频观看|粉嫩虎白女一线天|av中文字亚洲

春雨醫(yī)生

登錄 注冊

1塊和100塊一瓶的礦泉水,有什么區(qū)別?

9月28日

買不起貴的水也看看唄

相信大家都有過這樣的經(jīng)歷,口渴了,心急火燎地奔到超市去買水

隨手拿起一瓶,走到結(jié)賬處,被嚇得虎軀一震,花容失色,這瓶礦泉水,居然要賣15元!

算了,后面還有人在排長隊,也不好丟份,只得咬牙切齒地買單,并自我安慰:

買不起白富美的包,但至少喝得起她們的水!

是的,現(xiàn)在市面上出現(xiàn)了好多貴族水,動輒十幾塊一瓶,更有甚者賣到幾十上百。

本以為只有XX才會買,但據(jù)狗狗觀察,買的人還大有人在,因為這些水:

1.被賦予了各種概念,感覺更安全健康,一喝治百病

2.包裝比較高大上,可當(dāng)擺設(shè)

3.原產(chǎn)地來自常人不可及的區(qū)域,裝X專用

是的,這些都是它們和2元礦泉水相比,更貴的原因。

那么真的值得買嗎?作為普通消費者,買哪種水更好?今天就來給大家分析分析。

接下來你將看到

1.市面上瓶裝水的分類

2.各種概念水的玄機(jī)

春雨醫(yī)生

注:這里對市面上瓶裝水的分類,并不是國標(biāo)對市面上瓶裝水的分類

這是基礎(chǔ)科普,只有學(xué)懂了,才能以一敵百,分分鐘識破商家的小把戲

雖然現(xiàn)在水的名字令人眼花繚亂,但其實主要分為5大類:

春雨醫(yī)生

怎么,感覺還是很混亂?下面來一一解讀。

純凈水

優(yōu)點:清潔衛(wèi)生、便宜

缺點:不含礦物質(zhì)

純凈水,顧名思義是純潔、干凈,里面除了水還是水,沒有其它任何東東。

它是通過適當(dāng)?shù)氖称芳庸し椒ǎ姖B析器法、離子交換器法、反滲透法、蒸餾法,你不用了解具體)制成。

與此類似的還有蒸餾水。

這些方法雖然看起來很高端,但水的價格賣得并不貴。

比如娃**純凈水,從小喝到大,一直只賣2元。

我聽人說,純凈水長期喝會缺乏營養(yǎng),損害健康,是真的嗎?

這個說法不對,至于為什么,先賣個關(guān)子,狗狗后面再說

礦泉水

優(yōu)點:富含礦物質(zhì)

如:鋰、鍶、鋅、碘、硒等

缺點:某些珍貴區(qū)域產(chǎn)的價格高

比如王思聰中意的斐濟(jì)礦泉水,要賣12元一瓶,某寶有售

沒錯,這可能是你離首富最近的一次了,但暴擊是,他用此水來淘米。

好了,不人身攻擊了,繼續(xù)來說礦泉水。只要是命名為xx礦泉水,就表示是含有天然的礦物質(zhì)

春雨醫(yī)生


我老家有口井,水質(zhì)不錯,哈哈,雖然我家沒礦,但有礦泉水?。?/p>

這可不一定。國家規(guī)定礦泉水有9項界限指標(biāo):

春雨醫(yī)生

礦泉水中必須有一項或一項以上達(dá)到界限指標(biāo)的要求,才能稱為礦泉水。

這里特別科普一下冰川礦泉水,有個小知識:

冰川水中含有微量的氘[dāo],這是一種氣體,和氫是雙胞胎。

有研究稱:經(jīng)常喝低氘水,可以抑制一些癌細(xì)胞的生長

不過這個觀點還沒有蓋棺定論,仍存在爭議。

喝了礦泉水,是不是我的微量元素就妥妥的夠了,可以高枕無憂?

當(dāng)然不是,這是一種輔助補(bǔ)充

長期喝礦泉水,積累的微量元素肯定對人體更有益,但是并不是說,你就不需要從其他飲食中來攝取微量元素了哦!

畢竟你看礦泉水的定義:9項界限指標(biāo),必須有一項達(dá)到才可以

你要收集9個龍珠來達(dá)到目的,豈不是太勞民傷財了嗎?

這也回答了前面的問題,純凈水雖然不含礦物質(zhì),但不代表長期喝就不健康,因為我們的營養(yǎng)主要是從飲食中攝取。

礦物質(zhì)水

優(yōu)點:價格便宜,里面含有礦物質(zhì)

缺點:礦物質(zhì)不是天然的,而是人工添加的

這應(yīng)該是水中價格最便宜的了,參考價在1元左右。

它采用的是自來水,經(jīng)過滲透過濾,變成干凈的水以后,往里面添加一些礦物質(zhì)(比如鈣、鎂離子)而成。

我才不管什么天然不天然呢,只要安全、便宜就行,以后就買這種!

注意一下,市面上你并不能買到直接標(biāo)記為“礦物質(zhì)水”的瓶裝水,那如何辨別呢?依然是通過包裝:

①商品命名為XX飲用水

②看配料表

配料表中會注明人工添加的物質(zhì)

春雨醫(yī)生

蘇打水

優(yōu)點:能緩解痛風(fēng)

缺點:高血壓人群不能喝

大多數(shù)蘇打水不屬于水的范疇,而是飲料(國家特批的天然蘇打水除外)。

不過,別以為它是飲料就一無是處,蘇打水對健康很有幫助

還記得我們之前說過嗎?喝蘇打水能緩解痛風(fēng)

給廣大痛風(fēng)病友省錢來啦,如何自制蘇打水:

春雨醫(yī)生

甲之蜜糖乙之砒霜,蘇打水對高血壓人群就沒有那么友好了。

因為蘇打是碳酸氫鈉,含有鈉離子,如果喝了會讓血壓持續(xù)升高,產(chǎn)生危險,所以不建議喝。

我聽說,多喝蘇打水還有一個好處,可以從酸性體質(zhì)變成堿性體質(zhì),這樣不得癌癥,是真的嗎?

荒謬!首先,人體根本就沒有酸性、堿性體質(zhì)這一說,這是謠言!

其次,我們身體的酸堿度平衡靠的是我們自己,比如呼吸,出汗、尿尿等,外服什么的壓根不管用。

萬一真的出現(xiàn)身體不平衡,出現(xiàn)酸性中毒,得去看醫(yī)生,而不是靠喝蘇打水調(diào)節(jié)就可以解決的!

氣泡水

優(yōu)點:喝起來像汽水,更爽

缺點:較貴,尤其是天然的

你可能覺得很陌生,但它在名媛圈里早已成名。

氣泡水以造型好看,口感好,看起來比汽水健康而深受時尚女孩們的喜愛

拍照片凹造型,不拎瓶氣泡水,簡直對不起臉上的阿瑪尼粉底。

氣泡水分為天然的和人工的兩種

前者的氣泡是由巖層火山氣與地下泉混合而出,擁有較多礦物質(zhì)。這類價格較貴。(如果你準(zhǔn)備跟風(fēng)買來拍照,記得買這種天然的才不丟份)

人工氣泡水則是普通的水,后期加入二氧化碳以換得“更爽”的口感。

總的來說,氣泡水并沒有什么特殊價值,只是外表迷惑人,口味“欺騙”你而已。

現(xiàn)在網(wǎng)上也有專門制作氣泡水的設(shè)備賣,200多一個,感興趣的小伙伴可以自娛自樂一下。

好了,掌握了市面上常見水的分類,你對瓶裝水應(yīng)該有一個初步的了解了,下面就教大家來認(rèn)清商家的套路。

春雨醫(yī)生

什么是概念水?

商家利用“不真實、不科學(xué)”的噱頭,炒作品牌賣點,并提高附加值,最終提高產(chǎn)品定價,以獲取巨額利潤。

看著有點懵?下面來看看飲用水國標(biāo),是如何把概念水的皮扒了,讓你一眼就識透

飲用水國標(biāo):

自2015年5月24日,我國正式開始實施《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)包裝飲用水》這一國標(biāo)。

注:這里的包裝飲用水指的就是市售的瓶(桶)裝水。

國標(biāo)明確規(guī)定瓶裝水名稱應(yīng)當(dāng)真實、科學(xué),不得以水以外的一種或若干種成分來命名包裝飲用水。

啥意思?狗狗來幫忙解讀:

1.真實:不得給瓶裝水冠上莫須有的名字

比如以前我們經(jīng)常會見到太空水的營銷廣告,覺得好高端,以為是來自太空的水,或者以為是宇航員才能喝的水,多么稀有

其實并沒有。

它只是采用一種工藝技術(shù)(反滲透膜處理技術(shù))所制造的水(別被名字唬住了,這種工藝現(xiàn)在非常普遍),說人話:

2.科學(xué):不得夸大水的功效、不得以水中含有的成分來命名

還記得我們前面說過嗎?現(xiàn)在市面上買不到命名為“礦物質(zhì)水”的瓶裝水了,就是這個道理。

那蘇打水的命名就不符合國標(biāo)嘛!

前面說了,蘇打水是飲料,所以它的命名并不受這條標(biāo)準(zhǔn)的限制。

好了,舉一些真正的例子來說明。

富氧水

宣傳:健康吸氧

真相:水中的氧氣不能為人體利用

加氧的純凈水,廣告語是:富氧一瓶,漫步森林2小時。

人確實離不開氧氣,但水里的氧氣,臣妾實在做不到啊!你信商家的宣傳,就等于:

另外,一瓶所謂的富氧水里,真沒多少氧氣。隨便做幾次深呼吸,吸入的氧氣量都比灌一升富氧水要多。

富氫水

宣傳:抗衰老,預(yù)防癌癥

真相:并無確鑿的科學(xué)證據(jù)

富氫水在水中添加了氫,宣傳稱:多攝入氫氣,可以預(yù)防和治療心血管疾病、清除自由基、抗氧化抗衰老……

然而,這些說法并沒有確鑿的科學(xué)證據(jù)。

為了讓它更具賣點,日本人還給它取了個高大上的名字:水素水。

我看叫混蛋水才對!

因為,人體腸道細(xì)菌每天本來就會產(chǎn)生氫氣,所以,我只想對這些商家說

嬰兒水

宣傳:

A.微量元素豐富,更適合寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)

B.無菌更安全

真相:

A.光靠水補(bǔ)充營養(yǎng)是舍本逐末

B.無菌并不代表更健康安全

宣傳稱,寶寶長期飲用“母嬰水”,能夠增加鉀、鈣、鎂等微量元素的攝入,幫助寶寶生長發(fā)育,而且母嬰水無菌,更加安全。

要知道,我國并沒有制定嬰幼兒飲用水的標(biāo)準(zhǔn)。市面上自稱的嬰兒水,是自我炒作的概念。

首先,想靠水來補(bǔ)充營養(yǎng)?你把母乳、牛奶放在哪里了?

而且,要知道,6個月以內(nèi)的嬰兒,如果是純母乳喂養(yǎng),是不建議額外喝水的!

其次,追求完全無菌沒啥必要

這就是在誤導(dǎo)家長!孩子的飲食和成長環(huán)境如果過于潔凈,抗菌能力得不到鍛煉,就有可能往過敏體質(zhì)發(fā)展。

還覺得沒啥?將來一上幼兒園,別的小孩好好的,你家小孩動不動就生病,都是無菌給鬧的。

所以,國標(biāo)瓶裝水也取消了菌落總數(shù)的指標(biāo),無菌概念并不等于更健康。

提醒大家,雖然國標(biāo)實行后,商家不敢在包裝上直接宣傳這類名稱了(若看到可以打12320、12331舉報)

但還是會變著戲法來誤導(dǎo),比如直接把富氫、富氧注冊成自己的商標(biāo)

注:看到?jīng)],富氫水的真相是包裝飲用水,還記得前面說的嗎?就是非常便宜的礦物質(zhì)水

或者小字宣傳適合某某人群等

春雨醫(yī)生

說到底,水的作用是給我們解渴,它并不具備什么健康功效,大家沒必要追求更高級、更貴的水.

艾瑪說得我渴死了,趕緊賞我2塊錢,讓我買瓶礦泉水喝喝。

參考文獻(xiàn)

[1] GB19298-2014 食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)包裝飲用水

[2] 顏世銘. 自由基與自由基反應(yīng)[J]. 廣東微量元素科學(xué), 2008 (3).

[3] 王贊, 劉宣辰, 劉福林, 等. 富氫水對心肌缺血再灌注損傷的保護(hù)作用[J]. 臨床心血管病雜志, 2017, 33(6): 596-600.

[4] GB 28050-2011 食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)預(yù)包裝食品營養(yǎng)標(biāo)簽通則.

圖片來源:圖蟲創(chuàng)意

春雨醫(yī)生

春雨醫(yī)生公眾號

微信關(guān)注春雨醫(yī)生,查看更多健康資訊