血糖監(jiān)測是每一個糖友的家庭作業(yè)，但是沒有老師的監(jiān)督審查，好多糖友還是會出錯誤。不妨來看看下面這些測血糖誤區(qū)，您有沒有中招的？

1.想測就測，隨心所欲

對于不同的糖友，根據用藥、血糖控制情況，醫(yī)生會開出不同的監(jiān)測方案，但是絕對不會是想測就測。不同時間點的血糖反應不同的情況，偶爾一次血糖只能反應當時血糖水平，而不能反應血糖控制情況以及影響血糖的因素。

因此，糖友一定要聽老（yi）師（sheng）的話，好好完成這份家庭作業(yè)。

2.不按規(guī)范、忽略細節(jié)

測血糖步驟雖然很簡單，但是很多細節(jié)容易被忽略，導致測得的血糖值不準確。

①消毒劑使用錯誤。

測血糖的手指消毒只能用酒精或者清水，不能用碘酒。因此，碘酒消毒的話，殘留的碘會與測試條產生化學反應，影響結果。

②未等酒精揮發(fā)就測。

消毒之后，一定要等酒精完全揮發(fā)，手指干了再采血，否則會導致血液稀釋，造成血糖值偏低。

③采血量不足，擠壓手指。

采血之前，保證手指血供充足，可甩手、溫水浸泡、調整采血針深度等，確保一針見血。避免血量不夠、擠壓手指，導致血液被擠壓出來的組織液稀釋，造成血糖值偏低；或者是血量不夠，血糖儀不能讀數或者讀數不準確。

④未進行血糖儀矯正。

使用非免調碼血糖儀的糖友，要記得每次開啟新的血糖試紙時，一定要矯正血糖儀，否則會導致血糖值不準確。當然了，使用免調碼血糖儀的糖友則不會存在此項誤區(qū)。

3.只測血糖，不記錄

大部分糖友只是監(jiān)測血糖，知道本次血糖值，然后......就沒有然后了。不記錄下來，看醫(yī)生的時候只能說個大概，而不能提供詳細信息。這樣，醫(yī)生便不能根據詳細信息分析病情，給出針對性指導意見，測血糖的意義就大打折扣啦。

血糖受飲食、運動、藥物、睡眠等一系列因素的影響，所以一份詳實的病情記錄是醫(yī)生最想看到的，也是您獲得最好指導的必要條件。

沒想到看似簡單的測血糖，還有這么多的學問，趕緊轉給老糖友們看看，測血糖不能再吃虧了！

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